Pra quem pensa em emagrecer e ficar em melhor forma, talvez a história dessa menina russa possa ajudar. Tanya Rybakova pesava em torno de 113 quilos e não estava contente com sua forma e nem com seu estilo de vida. Se sentia até de certa forma rejeitada ou excluída na escola, até que um dia resolveu mudar... e como mudou...
O dia em que decidiu que mudaria foi num baile do colégio, onde ela ficou sozinha a noite toda e foi pra casa chorando,...
Isso levou três anos e meio, ela perdeu 63 quilos , foi de obesa a corpo de top model e ela foi a primeira pessoa na Rússia a perder peso com acompanhamento no Youtube com mais de 300 mil seguidores.
Depois de tentar várias dietas, ela decidiu consultar uma nutricionista e se alimentar corretamente para chegar ao seu objetivo. E chegou...
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